Отправлено: 22.05.07 23:01. Заголовок: Что делать с хроническим вывихом?

Конечно, я знаю что почти ничего, потому что он хроничечский...
Но охота танцевать...

Как уменьшить боль и неприятные вещи? Как предотвратить постоянный вывих?

 Отправлено: 22.05.07 23:43. Заголовок: Re:

БЕГОМ К ХОРОШЕМУ ХИРУРГУ!!!!!! ГАЛОПОМ!!!! РИЛОВЫМИ ПРЫЖКАМИ!!!!
САМОЛЕЧЕНИЕ В ДАННОМ ВОПРОСЕ НЕДОПУСТИМО!
Можешь просто остаться без ног.

 Отправлено: 22.05.07 23:46. Заголовок: Re:

э....хороший хирург уехал в отпуск.....а мне колено прихватило...даже на занятия сегодня смогла пойти...дошла до универсама и сидела там час....просто встать не смогла...что делать, если надо просто снять боль? хирург уже скоро приедет.

 Отправлено: 22.05.07 23:55. Заголовок: Re:

есть такой аэрозоль в аптеках, типа заморозки, его используют при острых болевых травмах спортсмены. Как это чудо называется, не помню (это зависит от страны-производителя). Боль снимает шикарно, но все равно потом боль возвращается, за это время можно просто добежать до дома или до врача. Пока я тебе категорически не рекомендую ходить на танцевальные занятия. Дождись лучше врача, подлечи колено, а там сама решишь. Главное сейчас - не навредить себе самой излишним усердием, особенно, если хочешь продолжать занятия (а у тебя это прекрасно получается, поверь мне! )
Я просто не знаю, что именно у тебя с коленом, поэтому не могу дать конкретные рекомендации. В некоторых случаях помогает горячий парафин, в некоторых других - напротив, холодные компрессы. Надо знать правильный диагноз, чтобы посоветовать что-то конкретное. Вообще-то, коленки - это мой конек, я всю свою жизнь прокаталась на горных лыжах, и травмы колена мне очень близки.

 Отправлено: 23.05.07 00:05. Заголовок: Re:

тьфу, тьфу, тьфу.....захвалите! спасибо на добром слове:)

пошлю кого-нибудь в аптеку....

у меня, вроде бы, не очень серьзно. хирург сказал, что подлечит быстро. вот только иногда прихватывает.

как отпустит - приду на занятия... :)

 Отправлено: 23.05.07 00:13. Заголовок: Re:

Только после врача!!!! Даже если боль пройдет, это не значит, что надо элегантно, как горная козочка, скакать на занятия и снова мучить бедную коленку. Она (т.е. коленка) может си-и-ильно на тебя обидеться, и будешь хромать всю оставшуюся жизнь. Когда-то в молодости я "забила" на небольшенькую такую травмочку позвоночника (ну влетела спиной в елочку на трассе, ну встала, отряхнулась и поехала дальше). А в 30 лет отнялись ноги. Вот кайфу-то было!!!! А теперь знаю, что, пойди я тогда к врачу, и вставь он мне этот треклятый позвонок на место (всего-то смещение было!), сейчас бы я не была такой толстой коровой с больной спиной и ногами. Вот так-то!
Учись лучше на чужих ошибках, чем на своих!!!

 Отправлено: 23.05.07 00:16. Заголовок: Re:

Могу еще привести пару десятков примеров наплевательско-легкомысленно стремления пересилить болячки и назло всяким травмам и болям заниматься спортом/танцами/ и т.д. дальше. Если хочешь, я тебе нафлудю страничек 10-15 на эту жуткую тему. Поверь, напугаю до посинения!!!!!
Не шути со здоровьем! Оно у тебя одно, а искушений много!

 Отправлено: 23.05.07 00:31. Заголовок: Re:

ой.....я поняла...учту...только не говорите о себе плохо :)

 Отправлено: 23.05.07 01:59. Заголовок: Re:

Я говорю плохо не о себе , а о том, что каждый день наблюдаю в зеркале!
Ой, нафлудили-то сколько!!!!
Стася, не убивай нас сразу! Мы, честное слово, больше так не будем!!!!
Просто темка образовалась, такая близкая сердцу....

 Отправлено: 23.05.07 12:08. Заголовок: Re:

Не. Это не прибью. Это же мое любимое - спрашивать добрым голосом, пьют ли витамины, следят ли за ногами... Добрым-добрым. Вспоминая, как я сама ноги лечила.
А Полина у нас вообще мастер сначала кровью кашлять, а потом на занятиях прыгать.

 Отправлено: 23.05.07 14:51. Заголовок: Re:

флужу: Стася, это было только два раза

 Отправлено: 08.06.07 03:44. Заголовок: Re:

Сейчас я напишу кучу всякой медицинской лабуды....Поделюсь тем, что нашла....ну и чем лечилась, немножко...
Если СТОИТ диагноз хронический вывих, это означает долгоиграющее воспаление связочного аппарата, тут самое главное это покой и тепло для поврежденной области. недельку нужно не потанцевать!!!
Нужно дать время связкам окрепнуть, чтобы предотвратить дальнейшие повреждения.
Если танцевать с больной ногой,неизбежна вероятность постоянных вывихов!
Коленку (у тебя ведь колено болит?)растирать и массажировать, чтобы недопустить дегенеративных изменений в тканях, только не слишком усердно, чтобы ничего не повредить, тут самое главное это строгая периодичность. Если нет острого и гнойного воспаления, можно смело прогревать, врачи назначают физиотерапию!это самое замечательное!!! Направленное инфракрасное излучение для связок таких подходит!Такое прогревание, деликатнее и нежнее горячего компресса.У многих дома такие лампы есть ,поспрашивай, КРАСНЫЕ, не путай с синими, они связки не прогреют.Тоже важно процедуры не филонить,все строго периодично, прогревание около 10 минут,каждый день, в течении 10 дней , не меньше. Связку купать, держать в тепле.Мази на ночь согревающие, после прогулок охлажающие(для расслабления очага воспаления). При сильных болях используй анальгетики внутрь(Анальгин,например) и местно(Нурофен крем есть,неплохой), прогревательные процедуры во время сильных болей исключай, дождись пока пройдет.(так лучше для нервных сплетений)
В гомеопатических аптеках есть препаратыы для приема внутрь при травмах и повреждениях подобных твоему, их много, продаются без рецепта, можно спросить и выбрать любой, подходящий по цене, принцип действия у всех одинаковый и они совсем безвредны, но принимать так же строго периодично.
Не допускай переохлаждения больной области!!!
Покажись ходя бы участковому врачу, или травмотологу!
ПОПРАВЛЯЙСЯ!!!!
P.S. возьми направление на ренген!!!

 Отправлено: 09.06.07 01:35. Заголовок: Re:

спасибо большое...только у меня та самая стадия, когда от определенных упражнений оно все время выскакивает уже давно. просто когда-то не поберегла и все... болит периодично... про воспаление мне врач ничего не говорил... сказал, что внутри вроде все нормально... просто сказал, чтобы сильно ногу не напрягала... и желела ее... и мазьками мазала... вот и все... у меня с детства колено испорчено, вот...